Јасноћа пре жаргона
Стручне појмове преводимо на свакодневни језик и објашњавамо зашто су важни.
Редакцијска мисија
О нама
Zdravo Bez Muke је независна информативна публикација из Новог Сада која сложене теме о исхрани претвара у јасне, употребљиве и одговорне текстове на српском језику.
Зашто постојимо
Здравија исхрана не треба да звучи као непрекидан списак забрана
Информације о храни често су расуте између сензационалних наслова, кратких трендова и савета који занемарују буџет, време, породичне обавезе и локалну доступност намирница. Zdravo Bez Muke је настала са намером да читаоцу понуди мирнији простор: објашњење појма, практичан пример и јасан следећи корак.
Не градимо садржај око идеје савршеног менија. Уместо тога, показујемо како се основни принципи могу применити у различитим околностима, од доручка пре посла до породичне вечере или куповине на пијаци. Посебну пажњу посвећујемо сезонским намирницама у Србији и рецептима који користе уобичајене мере и доступне састојке.
Наши принципи
Шест правила која обликују сваки текст
Контекст пре правила
Показујемо како порција, учесталост, целокупан оброк и личне околности мењају тумачење.
Одрживост пре екстрема
Предност дајемо навикама које се могу понављати, а не кратким режимима и строгим забранама.
Извори пре сензације
Тврдње о здрављу проверавамо у поузданим изворима и избегавамо закључке које докази не подржавају.
Локална практичност
Користимо метричке мере, сезонски контекст Србије и намирнице које су читалачкој публици познате.
Транспарентност пре утицаја
Комерцијални интерес не одређује закључак, а исправке и ажурирања објављујемо отворено.
За кога пишемо
За почетнике који желе основни оквир, људе са мало времена који траже практичан план, породице које желе више разноврсности и читаоце који желе да разумеју популарне тврдње пре него што их примене.
- • За људе који кувају код куће, али не желе компликоване рецепте
- • За читаоце који желе сезонске идеје и мање бацања хране
- • За све који цене неосуђујући тон и постепене промене
Шта не радимо
Не постављамо дијагнозе, не прописујемо терапију и не обећавамо губитак килограма или лечење. Не користимо страх, фотографије трансформација тела или скривене продајне механизме. Садржај не замењује стручну процену.
Прочитајте услове коришћења →Како настаје текст
Од питања читаоца до објављеног водича
- 01
Избор теме
Пратимо практична питања, сезонске потребе и празнине у постојећем садржају.
- 02
Истраживање
Проверавамо примарне или институционалне изворе када текст садржи здравствене тврдње.
- 03
Уређивање
Уклањамо жаргон, додајемо примере и проверавамо да ли наслов верно представља садржај.
- 04
Ажурирање
Значајне исправке и промене извора уносимо у текст и бележимо датум ажурирања.
Контакт са редакцијом
Предложите тему, пошаљите исправку или поставите питање
Најкорисније поруке садрже конкретан наслов текста, део који треба проверити и, када је могуће, линк ка релевантном извору. Не шаљите осетљиве здравствене податке путем обрасца.